Какая версия ЗШ? Последние версии имеют новый скобках вставьте режим; вернуться к старому поведению через `сбросить zle_bracketed_paste` Оценить ответ. Я действительно являюсь фитнес-нуб. Схема тренировки вы упомянули, выглядит очень хорошо, спасибо! Я думаю, что лучше действительно тренировать больше групп мышц одновременно. Кто-то однажды сказал мне, что это не путь, чтобы он всегда торчит. Не смотря на стероиды, я очень хочу сосредоточиться на естественный прогресс. Считая макросов не будет проблемой, так как я диабетик типа 1, поэтому придется делать это постоянно, тем не менее. И у меня есть множество proteines ежедневно, так что не должен держать меня обратно. Спасибо за помощь! Я не в курсе каких-либо программа, которая смотрит вниз на получение более, чем указано рекомендательные письма, особенно когда они от людей на местах, которые работали непосредственно с вами в прошлом. Что сказал, Вы не можете отправить 100 писем от друзей из школы, конечно, но я думаю, вы поняли идею.

Вы можете легко вычислить DPI на таких сайтах, как этот: https://www.sven.de/dpi/